Home » Leefstijlcoach Breda

Leefstijlcoach Breda

De tijd waarin we nu leven wordt gekenmerkt door overdaad. Er is van alles veel te veel. Prikkels, informatie, eten, verwachtingen en ga zo maar door. Jij als mens is daar eigenlijk niet voor gemaakt en moet dan een manier zien te vinden om al deze informatie tot je te nemen en te verwerken. Vaak gaat dat nog wel goed, maar soms ook gewoon helemaal niet. Je kunt je daardoor moe en gestresst voelen. Een leefstijlcoach Breda kan je helpen om daar adviezen over te geven en je te begeleiden. Wanneer je in de buurt van Breda op zoek bent naar een leefstijlcoach dan kun je altijd aankloppen bij Aandacht en Balans. Via deze coach wordt je geholpen om met dagelijkse leefgewoontes een nieuwe fase in je leven te bereiken. Één die precies bij je past en waarmee je met een gezonde dosis vertrouwen en weerstand weer verder kunt. Dit kan bereikt worden door goed te kijken naar je leefritme van slapen, werken en eten, maar ook door adviezen te geven omtrent je voedingspatroon.

Voedingstherapie Breda

Een gebalanceerd eetpatroon kan je helpen om de balans in je lichaam en geest in goede conditie te houden. Maar zelfs met dit eetpatroon kan het voorkomen dat je niet de juiste  voedingsstoffen tot je krijgt die voor jouw persoonlijk van toepassing zijn. Als je in de buurt van Breda woont en je zoekt iemand die je kan helpen met een voedingstherapie Breda, dan ben je hier aan het juiste adres. Er wordt dan gekeken naar de kwantiteit en kwaliteit van het voedsel wat je zou moeten nemen. Hoeveel mineralen, eiwitten en vitaminen heeft jouw lichaam bijvoorbeeld nodig en waar zit dat  precies in? Ook is het belangrijk om te bekijken hoe jouw lichaam reageert op dit voedsel. Verteert het bijvoorbeeld snel of juist niet? Dit is namelijk allemaal heel persoonlijk. Een voedingscoach kan je met behulp van deze voedingstherapie daarbij begeleiden en adviseren.

minoubeautycentre

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Terug naar boven